“不要急，万事开头难！今天晚上你只要能吸收一点气，就已经很厉害了！当初为师练气时，可比你差远了。光感受四周的气，就感受了整整一个晚上！所以，你的资质可比为师好多了，我相信，你一定可以超越为师，成为一位修炼有成的大神！为师，看好你！”张剑继续在小武帝身后，鼓励道。
小武帝听后，果然不再急躁的修炼了。他没有盲目的控制自己的真气运转，而是仔细的感受自己下丹田中真气的情况。由于修为不够，所以他无法做到内视的程度，（内视就是内功高手或修真者们利用自己的心眼来查看自己体内情况的技能。这是一种非常实用和神奇的技能，厉害的内功高手或者修真者还可以通过此法对其他人进行内视，以达到治病和疗伤的目的。心眼就是内功高手或修真者通过修炼而将自己的思想感觉修炼到可以和真眼功能相似的程度，使自己的思想感觉可以像人眼一样，可以看清连肉眼也看不见的东西的能力。心眼不是眼，却胜于眼！心眼是内视的基础。每个人都有心眼，但也有强弱之分。聪明人的心眼比一般人要强大的多，但心眼也可以通过后天修炼来加强。想要做到内视的地步，心眼至少要强大到可以在黑夜中视物的地步。盲人的心眼，比普通人强十倍不止。甚至可以直接达到内视的地步！）只能凭借自己那灵敏的感觉来感受下丹田中的情况。
小武帝由于身体被生命剑阵改造过，所以他的心眼比普通人强很多倍。当他闭上双眼的那一刻，他似乎真的看到了自己体内的情况。虽然很模糊，但他却是的确看到了！值得一提的是，他的精神力，也是因为生命剑阵的原因，比普通人强大十倍不止，这也正是他可以达到内视地步的根本原因。
察觉到这一情况，张剑竟然忍不住叫道：“好小心，真有你的，这么快就达到内视的地步了，你真是得天独厚啊！快！赶紧让你的下丹田中的真气旋转起来。想当初，我到达内视的境界，用了足足一个月的时间，就这也已经算是修真界百年难得一见的天才了！你简直就是个妖怪，比为师还天才几分！这真是人比人，气死人啊！你可知道，正常情况下，一般的修真者，要修炼到内视地步的，最起码要一年以上的时间才行。这还要天天坚持不懈的努力修炼一年时间！”
不理会张剑的大喊大叫，小武帝此时已经完全沉浸在自己的体内世界中了。他入定了，此时此刻，他已经不会再受到外界的打扰了。发现小武帝没有理会自己，张剑也就不再说话，转而走到小武帝的面前，小心的注视着他的一举一动。一有不对，张剑就会在第一时间，救援自己的弟子。没有人明白，这个弟子对他的重要性了，这可是自己的希望，神剑宗的希望和未来！
通过内视，小武帝发现（其实是感觉到。）自己下丹田中的真气，现在非常安静的在静静地流动着。这种流动性，不注意观察，还真的很难发现。试着用自己的意念让真气正向也就是从右到左旋转起来。但好像一点作用也没用，努力了很长时间，也不见效果和一点反应。但，小武帝是一个从小就意志极其坚定的孩子，他一次不行，就试十次。十次不行，就试百次。百次不行，就试千次。千次不行，就试万次。就是因为他这种不达目的，誓不罢休的精神。终于让他在第一万零一次的试探中成功了。
时间过去了好久，大该三个时辰吧！小武帝终于用他惊人的意志力以及无上的天赋在短短三个时辰的时间内，让自己下丹田中的真气缓缓的旋转了起来。这是他的一大突破，从此，他正式成为了一个练气者。
“成了！真是神了！这才多短的时间！好小子，为师果然没有看错你！你将是修真界中最有潜力的天才！”张剑看到这里，终于忍不住又叫了起来！
真气开始旋转了，方向是从右到左，也就是我们现有所说的顺时针旋转，这里指的是正反方旋转。速度由缓到快，对外界r气的吸力也是一样的。这个调动体内真气运转，其实并不难，可以说是练气者和修真者最基础的部分。这也是个开始，从简到难，从头到后。万事开头难，这第一步也是最重要的一步，对于许多人不说，只是一个遥不可及的梦想而已。
人体本能，人可以做很多事情，也可以完成很多动作。古武和瑜伽不就是这样吗？各种不可思议的事情，全在人类的不懈努力下完成了，实现了！不断超越自我，方能成就未来！
练气对于这些得天独厚的修真者来说是最简单不过的事情，就像是自然呼吸一样。但对于我们这些普通人而言，就是很难实现的。没有门道，没有天赋，一切都只能是空谈和设想。
看着空气中的气被自己慢慢的通过双掌心，吸收到体内，小武帝此时觉得自己很有成就感。伴随着气的不断吸入，他也感觉到自己身体变得更加轻盈和强大了。这是一种说不出的感觉，是一种不吐不快，不发不行的感觉。他感觉，自己成了一个核心，一个宇宙万物的核心，似乎所有一切都在围绕着自己旋转一样。这感觉真的很奇妙，很美妙！
突然听到公鸡打鸣声，不知不觉一晚上竟然就这样过去了。睁开眼睛，看着窗外灰白色的天空，小武帝感到自己瞬间神清气爽，精神百倍。这一晚上不睡觉，只修炼练气，竟然比睡觉的效果还好！这真的是不试不知道，一试吓一跳啊！
“你修炼结束了！不错！很有为师当年的风采！后生可畏啊！以后，你就不用睡觉了，修炼可比睡觉有用多了。睡觉只是为了补充你的精力，但修炼可以全面提升你的修为，让你变得更加强大！”张剑看着小武帝笑着说道。
“师父，修为是什么？”小武帝好奇的问道。老是听师父讲修为，修为，但修为到底是什么，他却不知道。
“修为就是修真者们说的实力。修为越高，你的实力也就会越强大。对应的，你的法力，武力，战力，境界，甚至灵魂强度和心境，灵魂境界也会越高强。修为是修真者的综合能力体现形式，修为很笼统，但也很重要。你表现的越是强大，修真者们就会认为你的修为越高。修为，从字面意思理解，就是修炼的能力。这下你懂了吧！”张剑详细的给小武帝讲解道。
“师父，你讲了这么多，我要是还不明白，不就显得太笨了吗？”小武帝笑着回答道。
张剑忽然严厉的说道：“好了，今天的修炼正式开始。由于你已经练气有成，身体已经异于常人。所以，为师决定，从现在起，为师要对你进行加强训练。力求在短时间内，让你的身体有一个脱胎换骨的改变。现在，你给我从这里跑到山下，再从山下跑到山顶，再跑回这里。速度给我能有多快就要有多快，不许偷懒。”
“啊！师父！你不会这样对我吧！我才三岁啊！这样我可受不了啊！”小武帝听后，立刻叫道。
“少废话！这都是为了你好！还不快跑！”张剑不怒自威的大声说道。
小武帝无奈之下，只好向山下奋力跑去。这一跑之下，小武帝发现自己的身体就像一头猎豹一样，浑身充满了爆炸性的力量，而且身体很轻，就像林中的小鸟一样轻盈。大喜之下，他不知不觉中跑的更加欢快了！
小武帝的速度已经达到普通成年人都无法达到的速度了，快得就像一匹骏马一样。开始的时候他还跑的很急，后来慢慢的慢了下来，并且逐渐的掌握了节奏，不急不缓的向山下跑去。但就算是这样，他的速度依然比昨天快的多。他知道，这全是因为昨天晚上修炼的结果。他体内的经脉已经被张剑全部打通，并学会了练气之术。这每一次呼吸间，都让他体内的真气沸腾不已。他还发现，当他跑的越快时，他体内的真气运转就会越来越快。这让四周的气，在这种情况下，竟然向他的体内冲去。而他的身体，就会在这时，自主的通过自身的毛孔吸收这些向他体内涌来的气。这一发现，让小武帝再次不禁大喜过望，心里别提多痛快了。他心想：‘想不到，这样也能修炼，真是太好了。’
就在这样的情况下，他跑到了山下。然后，他并没有休息，而是直接向山上跑去了。这一次训练，张剑并没有跟随，似乎对他这位得意的徒弟，无比的信任。实际上，张剑此时，正在为小武帝做早饭。他才不会像一般的师父那样，一直跟在徒弟身边。他相信他的徒弟，相信这个让自己充满希望的传人！
跑了一个时辰后，小武帝从山下跑到了山顶，又从山顶跑回了这里。见了师父，小武帝立刻高兴的大喊道：“师父，我回来了！我跑完了！”