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在攻防技术上，提倡近打快攻，抢占有利位置，“眼要毒，心要奸，脚踏中门裆里钻”，“进即闪，闪即进，不必远求”。形意拳主张头、肩、肘、手、胯、膝、脚七法并用，处形意拳处可发，“远了便上手，近了便加肘；远了用脚踢，近了便加膝”，并且要求虚实结合，知己知人，相机而行，不可拘使成法，做到“拳无拳，意无意，无意之中是真意”，方算上乘功夫。形意拳的技击理论有6项原则，即工（巧妙）、顺（自然）、勇（果断）、疾（快速、突然）、狠（不容情）、真（使敌难于逃脱），称为＂六方之妙＂。这6项原则对培养攻防意识，训练技击技术具有指导作用。</p>
形意拳注重力量的训练。第1步功夫是“筑其基，壮其体，使骨体坚如铁石”，为技术提高打下良好基础，这称为“明劲功夫”。第2步要练“暗劲和化劲功夫”，要求周身完整，刚柔相济，精神贯注，形神合一，以意导体，以气发力。可见，形意拳对人体各项生理功能要求是相当高的。</p>
形意拳动作中正不倚，打法可刚可柔，不同体质的人都可从事锻炼，近年来医疗体育方面也已采用。要知道，任何拳法练到极致那绝对是一般人不可想象到的，基本上可以，内劲外吐，隔空伤人，这可不是跟你说着玩的。</p>
就好比这这形意拳，练到高深之处，绝对是伤人于无形，也能用拳法震开铁门之上的锁匙，形意拳也是有这个功夫的。</p>
所以，骆林他们一行五人，三天后到达了晋南地域，据说形意门派的总部，就在晋南市郊一个叫龙头沟的地方，此地风景很是优美，很多参天古树郁郁葱葱的。</p>
据说，这个形意门派门徒众多，很受大众喜爱，不过现在都统称为武馆！</p>
宽大红色的大木头门，高大的石头门柱，麻石三层台阶而上，巨大的一块黑底金字的招牌，上书形意门三个精光闪闪的大字，显得气势夺人。</p>
紧闭的大门里面还不是传来呼喝的练武之声。</p>
“骆少到了！…”</p>
“嗯！…去敲门吧！…”</p>
三辆灰尘扑扑的越野吉普车停在了武馆的门口，从车上下了骆林，马青松等几个精英内卫队员，全都是穿的迷彩军服，头上都带着迷彩军帽，一看就是当兵的，不过跟一些普通兵的气质又有着很大区别，骆林下了车，转头看了下四周的环境，这个地方还算是比较安静的。</p>
没什么车辆行人，就只有大树下或蹲或坐的几个老头在那闲聊，骆林也不想废话，直接叫马青松带人进去。</p>
“…吱呀呀….你们找谁？…”</p>
沉重的大木红门打开了，一个身材壮实，剃着光头的小伙子，脸上带着满脸的傲气，不耐烦的看了眼站在门口的马青松等人，看样子他不太喜欢人民子弟兵啊！</p>
“…找你门馆长马常真！…我们是京城来的！…”</p>
“…哼！…京城来的就了不起吗？…在这等着！…”</p>
