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盛景炎苏日安出过车祸，但很快就治好了并没有留下后遗症，且这人天天锻炼身材好体力好，二百根玉米对他来说确实不难，也不觉得累，只是玉米那叶子有些烦人，总是会甩到身上或者甩到眼睛边，酸涩的厉害。</p>
不累但是很热，尤其地里面更像是蒸笼，只是在里面什么都不做都感觉身体一直在流汗，身体里面的水分都被蒸发了，脸也因为这样的热度蒸的发红。</p>
健身室健身，下地是下地，不得不说这是真苦。</p>
盛景炎不想在这里待太久加快了速度，这四组里面除了宋明远都是经常健身的人，且沈从还很年轻身体自然很好也很灵活，盛景炎是最先摘完的，从地里面出来后许愿就扑过来，远远就看到盛景炎脸都有点发红，手臂上还有玉米叶抽上来的划痕。</p>
许愿看的眼睛发红，也不嫌弃他身上都是汗就扑进他怀里。</p>
“好了，别闹，我就是去下地摘玉米怎么搞的像是生离死别了。”盛景炎失笑但是心里却都是满足感。</p>
他的阿愿好爱他。</p>
“我就是想你。”许愿抱完才从他怀里探出头来：“你快回房间去洗澡，浑身都是汗。”</p>
虽然不难闻，但是黏黏糊糊的一点也不舒服。</p>
盛景炎当然听她的，赶紧回去洗澡，还不忘交给许愿个任务，让她选食材包。</p>
比起海鲜，许愿其实更喜欢是牛肉，而且盛景炎今天这么累，肯定要大口大口吃肉，所以许愿选了偏中式的食材料理包，其中有一份牛肉，一份五花肉，蔬菜的种类就比较多了，农村常见的西红柿土豆和豆角以及茄子黄瓜都是有的，没有特别贵或者特殊的菜，看着像是农家院子里面种的菜，很鲜嫩，像是刚摘的。</p>
盛景炎洗澡的时候许愿就先把米饭蒸上了。</p>
有牛肉和五花肉，许愿就打算弄一个西红柿牛腩和红烧肉，其实这两道菜热量就已经够了，许愿喜欢营养均衡，需要膳食纤维，就切了黄瓜打算凉拌，西红柿也切块放到冰箱冷藏一下，她没有放白糖是觉得放了白糖热量会很高，西红柿空口吃酒很好吃了。至于茄子，许愿知道茄子吸油，炒茄子或者油焖茄子热量就会很高，她想了下打算清蒸茄子，豆角和土豆严格来讲算是主食碳水的一种，这两个只要是过油炒热量都不低，所以许愿就没打算做这两个。</p>
