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往返跑训练听起来简单，实则难度不比平衡训练低多少。
学员们需要在场地里来回冲刺跑，同时躲避悬挂在屋顶的沙袋。
这些沙袋用绳子垂在跑道上，来回做摆钟运动，并且所有沙袋摆动的速度和方向都不一样。
一不小心撞上的话，不但会被砸出淤青，还会摔出跑道。
等这项训练完成了，大家真的是全身上下没一块好地儿了。
终于捱到吃晚饭了。
因为他们去迟了，所以吃的都是冷饭。
不少学员已经累到右手无法举起勺子，汤老是因为手的颤抖而洒出碗外。
一些心理承受力较弱的学员在哭，但不敢哭出声，眼泪扑簌簌地掉在碗里，和冰冷的汤化到一起。
这才第一天啊！
像这样的日子，还要持续两年呢！
昨天还充斥全身的兴奋与期待现在已经荡然无存，只剩下一片愁云惨雾笼罩心头。
晚上终于没有训练课了，算是真正轻松了点，因为是室内课。
室内课由专门负责文化课的教官在阶梯教室统一授课。
七点，大家换好衣服来到阶梯教室后，发现里面坐满了其他班的学生，和他们一样都是鼻青脸肿。
“原来大家都一样惨！哈哈心里好过多了。”这是乐观的人的想法。
“天，满屋子伤痕累累的人，看来所有教官都不把学生当人看。”这是悲观的人的想法。
“怎么了，大家都一脸沮丧？”海森温柔地问道。
经过了白天“变态教官”的“残忍折磨”后，听到这么温柔的话语，不少人都忍不住哭了出来。
“别哭别哭。我知道你们现在肯定都很委屈。这是正常的，新生都这样。习惯了就好了。”海森忙说。
“能习惯这种待遇的人根本就不正常吧！”云雀小声嘀咕道。
“就是，哪有这种以折磨人为乐的地方啊。”厄本也低声附和道。
“看来大家的心态还没有转变过来啊。”海森将手撑在讲台上说道，“你们可是要成为骑士的哦。国民的安全、联邦的未来，都将担负在你们的肩上，不坚强起来可不行啊。”
“海森教官，你真是个好人，如果你是我们的教官就好了。”云雀抽了抽鼻子说。
不少学生听到这话都点了点头表示同意。
“这样想可不好。”海森收起了笑容，严肃地说道，“你们应该从是否对自己成长有利的角度去评判，而不是只考虑自我的舒适度。成长路上，压力和痛苦是逃不了的。”
“但是至少态度可以好一些吧？我们虽然只是学生，但也是人，与教官在人格上是平等的，互相尊重难道不是人与人相处的基本守则吗？”科林站了起来。
海森沉默了一会儿，说道：“康顿学院刚创立时，是由专职的教官负责授课的。直到七十多年前才改为由现役骑士中的军官来轮值担任。你们知道为什么吗？”
底下学生你看看我，我看看你，谁也答不上来。
“因为只有这些身经百战的职业骑士，才真正知道对于一名骑士来说，什么是最重要的。”海森说道，“骑士的第一准则是什么？”
“服从。”沧零答道。
“回答正确。在战场上，最重要的不是你有多少能力，而是你能快速准确的执行长官的命令。这个命令很可能是危及你的性命的，但却也是保证整体战斗胜利所必须的。为了让所有人都能切实的服从指挥、执行命令，对服从性的培养就显得格外重要。你们既然选择了当骑士，就必须接受这一点。恕我直言，接受不了这点的人压根就不适合当骑士，也没必要留在这里。”
海森说这番话时，脸色格外的严肃。
学生们不再吱声了，他们低下头，若有所思。
停顿了一会儿后，海森重新换上了温柔的神色，安慰大家道：“大家尽管放心，学院的训练课程经过上百年的实践和优化，可以百分百确保是合理而安全的。大家就把它当成骑士道路上的挑战好了。”
“不想吃苦的人就别当骑士！当了骑士也是拖累别人！”这时，安东大声喊道。
“就是，动不动就哭鼻子的人，不如回家吃奶去吧！”杜威也跟腔道。
“没错，如果轻轻松松就能当上骑士，那骑士的门槛未免也太低了吧？”奥斯卡也跟着说了一句。
自从费尔顿展示了那个“单手斩圆木”后，他们的立场就180度转变，成了费尔顿的拥趸。
“好了好了，大家别再说了，我们已经耽误好一会儿了。今天大家都累了，我也不想拖堂，我们赶紧开始上课吧。”海森贴出了大挂图，“今天的课程，我将带大家先初步了解夜魔。”
“我们所有人都知道夜魔，但有谁能说出夜魔的准确定义吗？”课程开始之前，海森先提问道。
“夜魔是特殊的野兽。”有人抢答道。
“夜魔的身躯都特别高大！”又有人补充。
“夜魔是堕落的种族，它们可以和所有生物交配！”这名学生的话引起了大家的一阵哄笑。
“说得没错，不过还不够全面。下面我来详细向大家说明夜魔的准确定义：首先，夜魔对人类怀有强烈的偏好；其次，夜魔全部具有腐蚀性；最后，夜魔可以跨种族繁殖后代。这三点是判别夜魔的最关键条件。”
“对人类怀有强烈偏好，是指人类和其他动物同时出现在夜魔前时，夜魔会优先攻击人类。以前曾有学者做过实验，将一名瘦弱的犯人和一只肥羊放到夜魔的笼子里，每只夜魔都会立即扑向犯人，不管它是什么品种。”
“竟然用犯人做实验？”科林的脸发白了。
“然后，他再次做实验，这次将夜魔先喂饱，然后再让它接近犯人，结果夜魔仍然会扑过去。这项实验在两百多年前又有了新的进展，有人将有灵力的人类和没有灵力的人类放在一起，让夜魔选择，结果夜魔无一例外全部选择有灵力的人类。另外，夜魔对不同的人类有着明显偏好：同等灵力下偏好体型大的、不同灵力下偏好灵力高的。因此，我们可以得出结论：夜魔攻击人类，是因为人类身上的灵力。”