“其实，这是邪灵干的。”苏志智略带沮丧的。“那个……邪灵魔法。。。把你困在悬崖下这么久的那个人是他？但是，他是怎么做到的呢？”奚明远好奇地问。
“他，。。他完全离开了，临走前，他把一生积累的精神力量都给了我，让我在短时间内上了两个台阶。”他感觉到苏越变强了，西明远点点头，对这个问题没有什么可的，而是一种方式：“好吧，难怪，看来你有机会了，就是这样，我对你有信心到死，多了园子，你的实力，你的风险就会更，你得到好东西的风险就越大。”
“我就是这么想的。”苏志智笑着：“这就是为什么我要花时间练习，争取在短时间内再取得突破。”然后，两人相视而笑，聊了一会儿，苏志智这才起身离开。“这丫头，心里一定不舒服！难怪她执意要回去，是因为这个原因，但这对她来也是一个很好的机会，得失，总是一闪而过，希望她能很好地意识到这一点！”虽然有些事情他很清楚，但也不能对苏志智，有些事情总需要他去理解，去体验，这也是一个很好的理解机会。
离开赤峰，苏志智回到房间，坐在床上，进入修行状态。这时，她已经完全掌握邻二层的技巧，至于第三层，现在她还是觉得少了一点，但是具体的区别，她还不清楚，但她一直在练习，希望早点突破。就这样，一的时间在苏志智的实践中过去了。他走出家门，苏志智问起原来钟哥、辛德宝和车美饶仁爱都还关在里面，看来他们真的不打算突围。
但也因为没人，苏志智准备做点好吃的，叫上了大哥和龟鬼和他哥哥，牛跑。晚上的菜，苏志智准备了新鲜的兔肉、牛肉和特殊的野兽肉，先做兔肉，就是先把整片兔肉放入锅中，同时在锅中加入胡椒、八角、八角、生姜、葱段一起过水，同时将香料的香味放入兔肉内，煮沸后将兔肉煮至九成熟，冷却后切成手指关节大左右的肉，切肉一定要新鲜，切肉不要切得太以防备用又准备辣椒，红辣椒，姜和大蒜片。
她把锅里加点油，把姜、储八角、川椒放入开槽勺，放入锅中炸至葱黄，捞出倒掉，再加点盐，因为以后需要加酱油，所以加点盐就好了，然后转中火，加入准备好的兔肉丁，快速炒至兔肉脱水加酒，炒两下加准备好的花椒段，继续快速炒，一定要快炒，否则干花椒段会很容易糊起来，炒几下马上下酱油和少量白糖炒至色泽变金，最后加少许醋，问完香味后熄火。
最后她加入味精、鸡精炒匀，放入锅中，待凉后即可放在锅上。接下来是牛肉，牛肉苏志智准备做炒，笋炒牛肉，从牛肉上取下筋膜并清洗。牛肉放入苏打、盐、黑酱油、淀粉、花生油拌匀，略腌，碗汤、盐、味精、胡椒粉、黑酱油、淀粉，放入酱油中，又将竹笋烧热，去掉管制的干水，炒油加热，牛肉，竹笋下勺滑出，勺左油，大蒜，姜，葱勺，还加入牛肉，竹笋，料酒，倒入酱汁，勺出。最后是怪兽肉，这个怪兽肉其实练习起来比较简单，苏志智只需要在视线范围内将烤好的怪兽肉切成一厘米左右的宽度，然后加入香菜和大蒜，再和苏志智自己调味，冷拌就可以了。
它的味道绝对是美味的，因为肉本身又滑又嚼，而且味道也很好，最后一个简单的蔬菜汤出锅后，老人和鸽子鬼魂都口水直流了，已经很认真了，真的，到现在为止，他们还从来没吃过苏志智做的菜，就连长辈们也只是站在远处闻苏志智做材味道而已，现在看来，第一个来接材真厉害啊！
看着苏志智将一切都安排好了，但道公牛：“姐姐，要我帮你什么？”
“你端上米饭，我们就吃。”
“好吧，我去。”奶牛跑去拿食物，老人和乌龟坐在那里等着吃饭，“怎么做？你们不都喝酒吗？现在是晚上。罗大爷，你不喝酒吗？”“好吧！看着我，光顾着看菜，都忘了酒的事，嘿嘿，想喝，想喝，这么好的菜，没有好的酒怎么能呢！”罗长老嘿嘿一笑，但手上已经不止一罐酒了。
盖子一打开，酒香就飘了出来，罗大爷和乌龟还没喝完就已经醉了。“晚饭来了，姐姐！太好了，亲爱的！”牵着米跑，公牛也闻到了酒的香味。他嗅了嗅，兴奋地喊道。苏志智一拍脑袋，坏了，这子不会也想了吧！
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一顿饭吃得几个人昏昏欲睡，连牛跑这子喝得烂醉如泥地躺在桌上睡觉。好在现在气不凉，睡在外面凉风习习，倒起来也舒服，苏志智才给三个人盖了一条毛毯，他们收拾好桌子，这才进了屋子。在训练中度过了一个晚上，接下来的几，苏志智也有空，除了训练就是学习烹饪，一直到本月底。
这一，比赛前是烟教进死亡公园。许多弟子早早来到训练场，也使得清晨，训练场上嘈杂、熙熙攘攘，十分热闹。“人太多了。”公牛跑过去看了看人群的头，这是他有生以来第一次看到这样的场面，害怕赶不上竞争对手。但相对于奔牛的担心，苏志智并不是一种感觉，她曾经却在上万人面前做过菜，这只是几千饶事而已，到底是什么，已经习惯了她拉着奔牛，来到罗长老的地方，将奔牛交给他，然后去弟子的地盘。
已经有几处影子，当苏之知走过时，一瞥，苏志知笑了，这些人几乎都是熟人，知通和洪秀、凌冲和陆少友，这四个她都知道。“智智，你来了。”智通在聊，洪秀见苏之知，他们笑着相迎。“是的，就在这里。”苏志智笑着点零头，并指着不远处的陆绍友和灵冲点头，这才道：“没想到是你出来比赛的，简直不可思议，不是吗？反正，我觉得是这样的。”